Formation en ligne
Corps & imagination
S’entraîner pour improviser à partir du corps — avec clarté, présence, engagement.
Finalité
Ce que vous développez avec cette formation
Le travail d’entraînement Impro Supreme vise à construire une base fiable pour jouer, choisir et agir sur scène.
La formation développe des capacités concrètes :
- Être immédiatement en jeu, sans attendre une idée ou une impulsion extérieure
- Rendre vos actions lisibles, même dans des situations ouvertes ou incertaines
- Soutenir une action simple jusqu’au bout, sans la justifier ni la commenter
- Composer à partir de ce que vous faites concrètement, pas de ce que vous imaginez faire
- Habiter la scène avec stabilité, même quand vous ne « savez pas » encore
Ces capacités ne relèvent ni du talent, ni de l’inspiration.
Elles relèvent de l’entraînement.
C’est ce fondement qui rend le jeu vivant, fiable et captivant.
Pour vous.
Pour vos partenaires.
Pour le public.
En pratique
Comment vous travaillez ici
Cette formation est un cadre d’entraînement guidé.
Vous travaillez seul, chez vous, à partir de consignes précises, d’exercices structurés et de séquences d’entraînement dirigées. Je ne suis pas là pour vous inspirer. Je suis là pour vous guider dans le travail.
Chaque module propose :
- des exercices détaillés
- des démonstrations commentées
- des séquences d’entraînement à suivre
- et des variations pour approfondir
Le but n’est pas d’accumuler des techniques. Le but est de construire une pratique.
Vous avancez à votre rythme, mais dans un cadre clair. Vous choisissez quand vous vous entraînez, mais vous ne travaillez pas au hasard.
C’est un système pour travailler de manière autonome, sans être livré à vous-même.
La structure est posée. Le travail vous appartient.
Ce cadre existe pour une seule raison :
Vous permettre de vous entraîner de manière structurée et régulière, sans dépendre de stages, d’un groupe ou de la présence d’un professeur.
Structure
Comment la formation est organisée
La formation est composée de 6 modules progressifs, construits pour être suivis dans l’ordre.
Chaque module développe un aspect précis du lien entre le corps, l’attention, l’imagination et l’action, et s’appuie sur des exercices concrets, des démonstrations commentées et des séquences d’entraînement guidées.
Vous n’êtes pas face à des « leçons » à comprendre, mais à des situations à pratiquer.
Les 6 modules
Module 1 – Utiliser le corps entier
Entrer dans le travail. Partir du corps avant les idées. Apprendre à improviser à partir de rien.
Module 2 – Interpréter les bras et les mains
Clarifier l’action. Lire ce que vous faites. Rendre vos propositions visibles et compréhensibles.
Module 3 – Faire confiance au sentiment de soi
Stabiliser. Retarder l’action. Utiliser l’espace et la posture pour construire sans précipitation.
Module 4 – Imposer sa présence
S’affirmer. Prendre de la place. Déployer l’action et la parole avec netteté.
Module 5 – Jouer librement
Lâcher le contrôle. Passer du corps à l’imaginaire, puis à la parole, sans perdre l’ancrage.
Module 6 – Composer à chaud
Faire des choix. Structurer. Composer du théâtre en temps réel à partir de ce que vous faites.
Progression
Au total, la formation comprend 42 leçons et 18 séquences d’entraînement.
Le rythme recommandé est d’environ une heure par semaine, répartie en deux ou plusieurs séances courtes.
L’accès est volontairement progressif.
- L’accès au module 1 est immédiat.
- Pour accéder aux modules suivants, vous devez avoir complété le module précédent et attendre 7 jours après l’avoir commencé.
Il faut donc au minimum six semaines pour parcourir l’ensemble de la formation.
Ce cadre existe pour créer un temps réel de pratique entre chaque étape. Vous pouvez avancer plus lentement si nécessaire.
Conditions réalistes
Votre part du travail
Cette formation n’est pas une série d’exercices à « réussir ». C’est un cadre de travail. Vous installez une pratique qui va finir par devenir la vôtre.
Si vous y mettez :
- Du temps
Pas énormément. Mais du vrai temps. Des plages courtes, réservées, assumées. - De la régularité
Mieux vaut deux fois dix minutes par semaine qu’une longue séance tous les quinze jours. - De l’attention
Présence réelle. Pas en pensant à autre chose. Pas à moitié. Ce travail demande d’être là. - De l’engagement
Personne ne viendra vous chercher. Vous décidez si vous pratiquez ou non.
Est-ce pour vous ?
Oui, si vous
- voulez vous entraîner réellement, pas seulement comprendre.
- acceptez de ne pas savoir tout de suite et de laisser les choses se construire par la pratique.
- pouvez travailler seul, sans dépendre en permanence d’un cadre extérieur.
- voulez clarifier votre jeu plutôt que multiplier les effets.
Non, si vous
- cherchez des recettes ou des solutions rapides.
- avez besoin d’être rassuré avant d’agir.
- voulez être diverti plus qu’engagé.
- attendez d’être porté ou stimulé de l’extérieur.
La formation
Formation en ligne
Corps & imagination
349 €
TTC
Formation complète en 6 modules, conçue pour un travail progressif et autonome.
Modules :
- Utiliser le corps entier
- Interpréter les bras et les mains
- Faire confiance au sentiment de soi
- Imposer sa présence
- Jouer librement
- Composer à chaud
Progression :
- Accès immédiat au module 1
- Les modules suivants se débloquent après complétion du module précédent et un délai de 7 jours
- Durée minimale du parcours : 6 semaines
- Vous pouvez avancer plus lentement si nécessaire
Accès :
- Accès à vie à l’ensemble des contenus
Inclus :
- Accès au groupe de pratique WhatsApp (12 mois)
- Suivi par emails automatisés (12 mois)
Paiement en 3 fois possible
Garantie de remboursement 30 jours
Cadre optionnel
La cohorte
La cohorte n’est pas le cœur de ce travail.
Elle est un cadre temporaire pour ceux qui ont besoin d’un point d’appui au démarrage.
Elle existe pour une raison simple :
vous aider à passer à l’action, à installer une régularité au début, et à ne pas rester seul face aux premières résistances.
Elle est limitée à 4 semaines pour ne pas installer de dépendance.
À quoi elle sert
Concrètement, la cohorte sert à :
- poser un rythme
- clarifier ce que vous faites (et ce que vous évitez)
- ajuster votre manière de travailler
- vous aider à traverser les premiers blocages sans vous raconter d’histoires
C’est un cadre de soutien. Rien d’autre.
Pour qui elle est utile
La cohorte est pertinente si :
- vous savez que vous avez tendance à remettre à plus tard
- vous avez besoin d’un cadre externe pour installer une habitude
- vous débutez ce type de travail et ne savez pas encore comment vous organiser
- vous souhaitez un retour ponctuel pour ajuster votre pratique
Pour qui elle n’est pas nécessaire
La cohorte n’est pas indispensable si :
- vous avez déjà une discipline personnelle
- vous savez travailler seul de manière régulière
- vous n’avez pas besoin d’un cadre collectif pour avancer
- vous préférez une relation directe au travail, sans intermédiaire
Dans ce cas, la formation seule est suffisante.
Rappel important
La cohorte est temporaire.
Elle a une date de début et une date de fin. Le groupe est dissous à la fin.
Le but n’est pas de créer un groupe.
Le but est que vous puissiez continuer sans.
Informations pratiques
Précisions importantes
Accès à la formation
Une fois inscrit, vous accédez immédiatement à l’ensemble de la formation, que vous la choisissiez avec ou sans cohorte.
L’accès est personnel, illimité dans le temps, et valable pour l’ensemble des modules et des mises à jour du programme.
Rythme et progression
La formation est structurée pour un parcours progressif. Le module 1 est accessible immédiatement.
Les modules suivants se débloquent après complétion du module précédent et un délai de 7 jours.
La durée minimale du parcours est de 6 semaines. Vous pouvez avancer plus lentement si nécessaire.
Cohorte — conditions spécifiques
La cohorte est un cadre optionnel, distinct de la formation.
Si vous vous inscrivez à la cohorte et réalisez avant son démarrage que vous n’en avez pas besoin, vous pouvez demander le remboursement de la part « cohorte » jusqu’à 10 jours avant la date de début.
Une fois la cohorte démarrée, aucune annulation n’est possible.
Conditions générales
Les conditions de vente complètes, les modalités de paiement et les règles d’utilisation sont détaillées dans les Conditions Générales de Vente.