Pratique individuelle
Corps & imagination
Entrer en jeu, sans attendre l’impulsion de personne.
Le moment du choix
Vous voulez improviser, mais vous savez déjà ce que vous allez faire – et vous le faites. Votre premier choix porte la responsabilité de tout ce qui va suivre. Quand quelque chose devrait changer, ce sont les mêmes idées et personnages qui reviennent.
Après quelques mois d’entraînement
Votre corps va trouver
Le moment du premier choix devient plus tranquille. Les personnages viennent tout seuls. Ils ne se ressemblent plus. Votre corps vous surprend et vous vous marrez comme à vos débuts.
Sur scène :
Rendre vos actions lisibles, même dans des situations ouvertes ou incertaines.
Soutenir une action simple jusqu’au bout, sans la justifier ni la commenter.
Composer à partir de ce que vous faites concrètement, pas de ce que vous imaginez faire.
Rester en jeu, même quand vous ne « savez pas » encore.
Ces capacités ne relèvent ni du talent, ni de l’inspiration. Elles relèvent de l’entraînement.
En pratique
Seul, mais pas livré à vous-même
Vous travaillez seul, chez vous, à partir de consignes précises, d’exercices structurés et de séquences d’entraînement dirigées. Je ne suis pas là pour vous inspirer. Je suis là pour vous guider dans le travail.
La plupart des improvisateurs accumulent des exercices. Cette formation creuse plutôt qu’elle n’ajoute – et révèle des détails que l’accumulation ne montre jamais.
Vous avancez à votre rythme, mais dans un cadre clair. Vous choisissez quand vous vous entraînez, mais vous ne travaillez pas au hasard.
La structure est posée. Le travail vous appartient.
Structure
Comment la formation est organisée
La formation est composée de 6 modules progressifs, construits pour être suivis dans l’ordre.
Vous n’êtes pas face à des « leçons » à comprendre, mais à des situations à pratiquer :
- des exercices détaillés
- des démonstrations commentées
- des séquences d’entraînement à suivre
- et des variations pour approfondir
Les 6 modules
Module 1 – Utiliser le corps entier
Entrer dans le travail. Partir du corps avant les idées. Apprendre à improviser à partir de rien.
Module 2 – Interpréter les bras et les mains
Clarifier l’action. Lire ce que vous faites. Rendre vos propositions visibles et compréhensibles.
Module 3 – Faire confiance au sentiment de soi
Stabiliser. Retarder l’action. Utiliser l’espace et la posture pour construire sans précipitation.
Module 4 – Imposer sa présence
S’affirmer. Prendre de la place. Déployer l’action et la parole avec netteté.
Module 5 – Jouer librement
Élargir le champ d’attention. Ne pas s’accrocher. Passer du corps à l’imaginaire, puis à la parole, sans perdre l’ancrage.
Module 6 – Composer à chaud
Faire des choix. Structurer. Composer du théâtre en temps réel à partir de ce que vous faites.
Le rythme recommandé est d’environ une heure par semaine, répartie en deux ou plusieurs séances courtes.
Ce que ça demande
Votre part du travail
Cette formation n’est pas une série d’exercices à « réussir ». C’est un cadre d’entraînement. Vous installez une pratique qui deviendra la vôtre.
- Du temps
Pas énormément. Mais du vrai temps. Des plages courtes, réservées, assumées. - De la régularité
Mieux vaut deux fois dix minutes par semaine qu’une longue séance tous les quinze jours. - De l’attention
Regarder ce que vous faites réellement, pas ce que vous vouliez faire. - De l’engagement
Personne ne viendra vous chercher. Vous décidez si vous pratiquez ou non.
Ce n’est pas pour vous si vous vous attendez à des résultats sans installer une pratique.
Ce n’est pas pour vous non plus si vous cherchez à améliorer votre repartie, si vous avez besoin de retours personnels ou si vous ne supportez pas de répéter encore et encore les mêmes exercices.
Si vous savez que vous aurez du mal à tenir une pratique seul, la cohorte existe pour ça.
Le lâcher-prise restera la difficulté principale. Plus vous maîtrisez, plus elle est grande.
Ce que vous achetez
Corps & imagination vous donne la structure pour pratiquer seul, indéfiniment. Les séquences d’entraînement continueront de vous servir quand vous serez trop fatigué pour décider quoi faire. C’est au bout des six modules que la pratique devient la vôtre.
Formation en ligne
Corps & imagination
499 €
TTC
- 6 modules • 42 leçons • 18 séquences d’entraînement
- Accès personnel à vie, mises à jour comprises.
- Vitesse maximale : 6 semaines. Accès immédiat au module 1. Les suivants se débloquent l’un après l’autre, à sept jours d’intervalle au plus vite. Vous pouvez prendre plus de temps, jamais moins.
- Groupe WhatsApp (12 mois). Vous êtes invité à y poster après chaque séance : une note sur 10, quelques mots. Les autres membres et moi y répondons.
Paiement en 3 fois possible • Garantie de remboursement 30 jours – le temps de voir si ce travail vous convient.
Cadre optionnel – Cohorte automne 2026
Corps & imagination
749 €
TTC
Un cadre d’accompagnement sur deux mois pour démarrer la pratique.
Inclut :
- L’intégralité de la formation Corps & imagination
- Une cohorte de 8 personnes maximum
Démarrage commun
Cadre temporaire
Paiement en 3 fois possible
Prolonger le travail sur le plateau
Training avancé
Ce sont des sessions ponctuelles en présentiel, en petit groupe, avec d’autres personnes qui partagent les mêmes repères.
C’est un espace complémentaire. Pas un passage obligé.
L’accès est réservé aux membres de Corps & imagination. Les informations sont communiquées directement.
Informations pratiques
Précisions importantes
Que vous choisissiez la formation avec ou sans cohorte, vous y accédez immédiatement.
La cohorte est un cadre optionnel, avec ses propres conditions.
→ Voir le cadre complet de la cohorte
Conditions générales
Les conditions de vente complètes, les modalités de paiement et les règles d’utilisation sont détaillées dans les Conditions Générales de Vente.